BOX.. SELAMAT DATANG DI FORUM TARUNG DERAJAT
 
IndeksCalendarGalleryFAQPencarianAnggotaGroupPendaftaranLoginDownloadtaman bacaanBlog TD
Pengunjung
Free Web Counters

Latest topics
» SATUAN LATIHAN KSATRIA DIPONEGORO DENPASAR BALI
by saptok Fri Mar 07, 2014 10:52 pm

» satlat aceh timur
by khairil Tue Feb 18, 2014 9:49 pm

» video tarung
by khairil Sun Feb 16, 2014 7:15 pm

» Info Kejurprov
by mhamoe Tue Sep 03, 2013 2:39 am

» Mohon Info CP Satlat SCBD Jakarta Selatan
by Radit Paisal Tue Aug 06, 2013 5:17 pm

» mohon info tempat latihan di kediri JATIM
by dimas234 Fri Jul 26, 2013 10:57 pm

» Usul camp
by Zendi Jones Thu Jul 25, 2013 9:25 pm

Blog Tarung Derajat
User Yang Sedang Online
Total 2 uses online :: 0 Terdaftar, 0 Tersembunyi dan 2 Tamu

Tidak ada

User online terbanyak adalah 32 pada Sun Feb 24, 2013 3:35 pm
Statistic


Share | 
 

 JURUS DASAR TARUNG DERAJAT

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
Pilih halaman : 1, 2  Next
PengirimMessage
Indra Bastian
Admin
Admin


Jumlah posting: 193
Join date: 16.04.10
Age: 33
Lokasi: kabupaten tebo

PostSubyek: JURUS DASAR TARUNG DERAJAT   Wed Jun 01, 2011 10:01 am

JURUS DASAR DI TEMPAT
materi awal dalam latihan jurus Tarung derajat

Untuk memulai urutan gerakan jurus dasar, pertama kali kita harus merubah posisi dari siaga dasar ke siaga di tempat ( cara siaga

di tempat di jelaskan di halaman berikutnya )

Ada 13 jurus dengan gerakan tangan dan satu tendangan dalam siaga di tempat.

1.PUKULAN LURUS SATU KALI
LIHAT POTO:
 
Keterangan :
- Buka kaki dua kali lebar bahu
- lutut di tekuk kedepan, ( dalam posisi ini jempol kaki harus tidak kelihatan jika kita pandang )
- posisi bahu sejajar
- pukulan di arahkan ke ulu hati
note : di sini kita membedakan tangan dengan dua istilah
- TANGAN YG DI SIMPAN : yaitu tangan yg kita posisikan tersimpan di samping dada ( pada gbr di atas tangan kanan )
- TANGAN YG DI PUKULKAN : Tangan yg sedang kita pukulkan ( pada gbr di atas tangan kiri )
jadi, untuk melanjutkan gerakan berikutnya ( sesuai aba aba, kita lakukan dengan tangan yg di simpan )

2. PUKULAN LURUS DUA KALI
Keterangan :
- sama dengan pukulan lurus satu kali, cuma di lakukan dengan kedua tangan secara bergantian

3. PUKULAN LURUS TIGA KALI
keterangan :
Pukulan lurus yg dilakukan tiga kali dengan arah yg berbeda
- pukulan pertama
LIHAT POTO:
 
-pukulan kedua
LIHAT POTO:
 
di pukulkan kearah wajah
- pukulan ketiga
LIHAT POTO:
 
di pukulkan ke arah selangkangan

4. KIBAS ATAS
LIHAT POTO:
 
Keterangan gbr :
- serongkan kaki ke arah kiri
- kaki depan sedikit di tekuk
- sikut sejajar dengan bahu
- kepalan menyilang di depan wajah
- tangan satu nya di simpan

5. KIBAS LUAR
kibas luar dilakukan dengan menggunakan awalan

Awalan kibas
LIHAT POTO:
 
keterngan :
- meneruskan posisi setelah kibas atas
- serongkan kaki ke arah kanan
- silangkan kedua tangan di samping telinga
- pada posisi ini kita akan mengibaskan tangan kiri, maka posisi tangan kiridi bagian dalam pada penyilangan

Kibas luar
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- posisi tangan di tekuk, jarak sikut ke tubuh 1 sampe 2 kepalan
- kepalan sejajar bahu

6. KIBAS DALAM
Pengambilan kibas dalam
LIHAT POTO:
 
- posisikan tangan yg akan mengibas di samping telinga dgn sikut mengarah kebelakang

Kibas dalam
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- sikut berada diluar garis tubuh
- lengan bawah berada pada posisi 45' ( empat puluh lima derjat ) dari posisi tubuh
- kepalan sejajar atau sedikit di angkat

7. KIBAS BAWAH
dilakukan dengan awalan seperti kibas luar.
dilanjut dengan kibas bawah
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- tangan yg mengibas lurus kebawah
- kepalan melindungi selangkangan

8. SIKUT DEPAN
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- punggung kepalan tangan menghadap keatas
- sikut di arahkan sejajar dengan dagu

9. SIKUT ATAS
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- bagian depan kepalan di taruh di samping telinga
- arah sikut sejajar dagu

10. SIKUT BAWAH
awalan sikut bawah
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- tangan di angkat ke atas dan sedikit di condongkan ke depan
LIHAT POTO:
 

11. SENTAK ATAS
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- awali sentak atas dengan mengarahkan punggung kepalan yg di simpan ke atas
- dorong pukulkan ke arah ulu hati
- posisi sikut berada di luar garis tubuh

12. SENTAK BAWAH
LIHAT POTO:
 
- lengan di bengkok kan
- kepalan seperti tertahan ketika menghantam

13. PUKULAN CEPAT
awalan
LIHAT POTO:
 
keterangan :
posisikan tangan menyilang melindungi wajah
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- pukulkan ke arah wajah sampai tangan menjadi lurus
- tarik kembali ke posisi awalan pukulan cepat

14. TENDANGAN LURUS
awalan
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- paha kaki yg mau di tendangkan rata air
- telapak kaki di kencangkan dengan melentik kan jari kaki
tendangan lurus
LIHAT POTO:
 
keterangan :
- tendangkan ke arah selangkangan
- posisi telapak dan jari kaki tidak berubah dari posisi awalan


PENJELASAN JURUS DI ATAS ADALAH BERDASARKAN APA YANG SAYA PELAJARI DAN SAYA URAIKAN MENGGUNAKAN

BAHASA/ISTILAH SAYA SENDIRI. ( untuk penjelasan baku nya bisa di lihat di halaman jurus dan prinsip gerak di blog http://tarung-derajat-in.blogspot.com )

ARTIKEL INI SAYA BUAT UNTUK MEMBANTU ANGGOTA KURATA SATU DALAM MEMPELAJARI JURUS DASAR DAN

MEMPERKENALAKAN SENI GERAK TARUNG DERAJAT UNTUK UMUM.

KRITIK DAN SARAN SAYA TERIMA UNTUK PENERBITAN ARTIKEL INI.

Lebih kurang saya mohon maaf..
salam persaudaraan..

box


Belajar Blog | Kumpulan Cerita | Baca Disini


_________________

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://tarungderajat.forum3.info
abas
KURATA 1 FTD
KURATA 1 FTD


Jumlah posting: 1
Join date: 19.12.11

PostSubyek: Re: JURUS DASAR TARUNG DERAJAT   Mon Dec 19, 2011 10:41 am

box..kang,mantap kang.klo boleh tambahin lagi dong kang posting foto gerakan selanjutnya


Belajar Blog | Kumpulan Cerita | Baca Disini

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
jangemulyana
KURATA 1 FTD
KURATA 1 FTD


Jumlah posting: 3
Join date: 14.06.12

PostSubyek: Re: JURUS DASAR TARUNG DERAJAT   Sat Jun 16, 2012 12:46 pm

kang share video nya dong jurus dasar nya box


Belajar Blog | Kumpulan Cerita | Baca Disini

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Indra Bastian
Admin
Admin


Jumlah posting: 193
Join date: 16.04.10
Age: 33
Lokasi: kabupaten tebo

PostSubyek: Re: JURUS DASAR TARUNG DERAJAT   Wed Jul 11, 2012 4:42 pm

kang abas kang jange.. tunggu aja ya.. saya lagi mau bikin video nya.. BOX


Belajar Blog | Kumpulan Cerita | Baca Disini


_________________

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://tarungderajat.forum3.info
ilyas suhaimi
KURATA 1 FTD
KURATA 1 FTD


Jumlah posting: 1
Join date: 30.01.13
Age: 21
Lokasi: lampung

PostSubyek: Re: JURUS DASAR TARUNG DERAJAT   Wed Jan 30, 2013 8:27 am

BOX !! kang salam kenal sy dari satlat sman4 lampung


Belajar Blog | Kumpulan Cerita | Baca Disini

Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
 

JURUS DASAR TARUNG DERAJAT

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 2Pilih halaman : 1, 2  Next

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
FORUM TARUNG DERAJAT ::  :: -